Vastagok, és löttyedtek a combjaim. Mit csináljak? Milyen diétával, mozgással érjem el, hogy vékonyak legyenek? Egyáltalán ha egyszer megbízták, lehetnek újra vékonyak?
Figyelt kérdés
2012. aug. 27. 21:39
1/7 doryka1234 válasza:
HOGYNE LEHETNÉNEK. Kitartás, kevesebb zsíros kaja, 1 héten csak 1szer egyél kenyérféléket, és mozogj valamit legalább heti 2*1-2 órát!
2/7 A kérdező kommentje:
De milyen mozgásformát végezzek ?
2012. aug. 27. 21:45
4/7 doryka1234 válasza:
Tényleg nagyon jó a guggolás, az a combokat és a feneket is erősíti. Ha szeretsz kocogni, az lenne a legjobb, az nagyon jól égeti a kalóriákat.
5/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a válaszokat.
2012. aug. 28. 11:09
6/7 anonim válasza:
görkorizás is nagyon jó :) én aszt csinálom egy ideje mindennap meg teszek 1-2 órát görkorival nagyon hatásos az én családomban mindenki a combra hízik és nem is vagyunk soványok de én vagyok a kivétel :DD
7/7 A kérdező kommentje:
Csak az a baj, hogy nem tudok görkorizni xD
2012. aug. 28. 12:40
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!