Súlytartós edzés?

a kérdés elméleti, de érdekel: ha valaki hosszú diéta (egészséges táplálkozás) után súlytartásnál mértékkel eszik egyébként tilos ételeket, de mondjuk napi szinten valamennyit (csoki, pizza, stb.), és mellette folytatja a súlyzós edzést (heti 3), akkor semmi hatása nem lesz, nem fog épülni az izom egyáltalán?

én nemsoká érek el a súlytartáshoz, és sajnos úgy érzem, nem bírom egy életen át megvonni magamtól ezeket a dolgokat, ezért agyalok valami jó megoldáson, ezért érdekel.

20L