Lehetséges ez? Mit tegyek?
Figyelt kérdés
Január óta fogyózom márciusban megállt a fogyás elkezdtem stagnálni egészen július közepéig aztán megint megindult hetente fogytam 1-1 kilót így január óta összesen 12, na de most azt vettem észre hogy megint megállt. most ez lehetséges hogy 4 hónap után visszajött 1 hónapra és utána megint? Nagyon el vagyok keseredve miatta, mit csináljak? Normálisan eszem kerülöm a cukrot szénhidrátot napi rendszerességgel tornázok 1-1,5 órát. hátra van még legalább 30-40 kiló. Segítsetek :(2012. aug. 23. 18:31
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Probalj minel kevesebb szenhidratot es cukrot tartalmazo etelt enni.Ha lehet tornassz tobbet es nehezebb gyakorlatokat vegezz.Ne add fel.;)
2/3 A kérdező kommentje:
most mondom egyáltalán nem eszek olyanokat! Rubint rékázok plusz norbi meg néha biciklizek többet nem bírok :(
2012. aug. 23. 18:40
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Valószínűleg nagyon a határon mozogsz kalóriabevitel szempontjából, annak a határán, hogy még éppen hogy fogysz vagy már nem.
Olyan nincs, hogy megáll a fogyás, majd újra elindul, ha semmin nem változtatsz.
Próbáld ki grammpontosan tervezni az étrendedet.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!