Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Milyen diétát ajánlotok...

Milyen diétát ajánlotok hogyha csak 4kgtol akarok megszabadulni?

Figyelt kérdés

melette még rendszeresen hetente 3szor edzek.

2012. aug. 22. 09:30

1/2 anonim

válasza:

Semmilyet.

Válts életmódot, étkezz másképp.

Vagy mit vársz?? azt mondom, hogy élj dinnyén, más meg, hogy őszibarackon mert az hatásosabb?

2012. aug. 22. 09:36

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Keruld a cukros,zsiros eteleket es az uditoket.Tobb zoldseget,gyumolcsot,feherjeben gazdag hust egyel es keves krumplit,riszt,kenyeret.

Ha kivansz valami edeset inkabb egyel gyumolcsot vagy keszits turmixot cukor nelkul.

2012. aug. 22. 12:42

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egyenlőre 10 kilogrammtól akarok megszabadulni, majd ha ez a cél sikerült, még 5től, hogy hogyan, miként tudom legrövidebb idő alatt elérni a célomat?

Nagy baromságnak hangzik, hogy ha most kezdek el fogyókúrázni és kb.20kg-tól akarok megszabadulni akkor előbb fehérjedúsan eszem majd a szénhidrátot növelem mikor a...

Ha mindennap járok este futni 15percet az elég? Max 5kilotól akarok megszabadulni!

A csípőmről milyen torna gyakorlattal tudom eltüntetni a kis párnácskáimat? Csak 3 kilótól akarok megszabadulni, de attól nagyon.

Szerintetek jól csinálom? 16éves lány vagyok 15kg-tól akarok megszabadulni.

Most fejeztem be a 90 napos fogyókúrát, amivel fogytam 7 kilót. Úgy gondoltam folytatom a Színesleves kúrával 2 hétig, mert még 3-4 kilótól akarok megszabadulni....

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!