Hogyan tovább?! (Kép)

Akkor en, a 7- es kifejtem. Gondolom te testepito vagy, es ferfi. Igy nem tudsz tul sokat a noi testrol, es hogy az miben kulonbozik a ferfiaketol. A nok 85% - ara jellemzo a narancsbor, ami nem fugg ossze feltetlenul koverseggel. A noi szovetek (sajnos) lazabbak mint a pasike. Mar a menstruacio alatt is 3- 4 kg vizesedes az egy orvos szerint normalis. A narancsbor pedig mereganyagokbol all, amit vizzel elraktaroz a szervezet. Sajnos nehez ezzel elbanni, igy a kulonbozo tekercselesek hatekonyak, detaval, es sporttal. Egy ilyen tekercseles sokat segit ezen a probleman. Persze, hogy viz is tavozik, de az felesleges viz volt. Segit eltuntetni a godroket, es csokkenti a meretet, tehat hatekony. Igen, valoban utana fenntartaskent kell csinalni. de ugyanez van a sporttal is. Ha nem folytatod, akkor bizony meghizol vagy ellazulnak a szovetek. Igy hat kiegesziteskent kivalo a tekercseles. Lehet rola olvasni a neten, de megertem, hogy nem tudsz ezekrol sokat, mert mas a felepitesunk, nem vagy csaj, igy feltetelezem meg nem talalkoztal ezzel a problemaval. Tehat nincs harag :-)

Tökéletes vagy, de ha nem vagy megelégedve magaddal akkor gyere át zsírt égetni...:)

igen a combodon es a vádlidon még nagyon kell edzeni, h formás legyen, addig nem kellene elonytelen ruházatot választanod, de izlesek es pofonok, lehet felkellene porgetned az anyagcserédet, h megmozduljon a mérleg, tarts zabanapot, aztan ujra vegyél vissza, ha ez se segitene akkor menj dokihoz, lehet a sulycsokkenés valamilyen betegséget okozott..

Nem azt irtam, hogy a tekercselestol fog beindulni a fogyas. Egy megelozo kommentben irtam , hogy tobbet kene ennie, es hogy tobb reszre elosztva. A tekercseles a dietat es a sportot egesziti ki, teszi hatekonyabba, es nem csak viszet veszit vele. A tobbit ellehet olvasni a neten, ha erdekel. Sok sikert kerdezonek!:-))sziasztok