Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » A combom formálására milyen...

A combom formálására milyen torna gyakorlatok végezzek?

Figyelt kérdés

Előre is köszönöm a !normáli! válaszokat..

2012. aug. 9. 14:30

1/4 anonim

válasza:

Nekem ezek váltak be:

http://www.youtube.com/watch?v=UIjy-yKIPtg

[link]

2012. aug. 9. 14:51

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

guggolás pl

2012. aug. 9. 16:03

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim válasza:

tornavideo.hu

2012. aug. 9. 18:26

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 A kérdező kommentje:

Nagyon-nagyon szépen köszönöm a válaszokat.. :D

2012. aug. 9. 20:23

Kapcsolódó kérdések:

Narancsbőrös a combom, mely torna gyakorlatok a leghatékonyabbak az eltüntetésükhöz, és mely gyakorlat a legjobb a fenék formálására? Küldenétek videókat?

Miért van az, hogy amikor tornázás közben felkelek a talajon végzett (megerőltető) gyakorlatok után, akkor rögtön elkezd fájni a fejem?

Pillanatnyilag 61 kg vagyok, szeretnék lefogyni minimum 5-6 kg-ot hiper szuper gyorsan, mondjuk 2 hét alatt. Legfőbbképp a hasamon van, meg a combomon felesleg....

Milyen gyakorlatok vannak, amelyekkel a belső combtövet lehetne fogyasztani? 15/L

Hogyan lehet leggyorsabban, milyen gyakorlatokkal kocka hasat elérni? Milyen gyakorlatok és kb mennyi idő kell ahhoz, hogy az úszógumi lemenjen, és izmos hasam legyen? SOS

Olyan torna dvd-t szeretnék amiben könnyű gyakorlatok vannak nem bonyolult lépések, de hatékonyan átmozgatnak és formálnak, fogyni lehet velük. Mit ajánlotok?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!