Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Első edzés a konditeremben?...

Első edzés a konditeremben? Merre induljak?

Figyelt kérdés

Egy ideje eljárok futni, valamint diétát is állítottam össze magamnak. Már sikerült fogynom 7 kg-ot (66 --> 59), de a hasam még mindig hatalmas.

Szeretnék elkezdeni - persze a futás és a diéta mellett - súlyzós edzéseket csinálni. Hogy kezdjek neki?



2012. aug. 7. 16:48
 1/5 anonim ***** válasza:
2012. aug. 7. 16:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
Ójaj, elfelejtettem a lényeget. Lány vagyok, 22 éves, irodai munkát végzek.
2012. aug. 7. 16:58
 3/5 A kérdező kommentje:
De köszi. :)
2012. aug. 7. 16:58
 4/5 anonim ***** válasza:
Jah,elnézést:D Akkor ez [link] sztem már jó lesz.:)
2012. aug. 7. 17:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:
Köszi szépen!
2012. aug. 7. 17:04

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!