Arra szeretnék választ kapni, hogy ha konditeremben edzek akkor mire jó a Multivitamin mert mindenhol olvasom h az az alap?

Kondi nélkül is alapnak kéne lennie.

Multivitamin legyen, ne csak C-vit.

Fontos, mert az anyagcserét szabályozzák, antioxidánsok, immunerősítők, elősegítik a regenerálódást.

Fontosak, de sajnos az emberek nagy többsége nem szed vitamint, csak télen néhe bevesz egy-két Béres Cseppet, vagy egy szem C vitamint, nyáron azt sem, mondván ugyan, ilyenkor már nem kell.

Pedig a vitamin minden ember számára fontosak lennének függetlenül attól hogy sportol/kondizik-e, vagy nem.

Különben immunerősítő hatása van, segíti a regenerációt, az anyagcserében fontos szerepe van, a csontoknak, az ízületeknek is fontosak a vitaminok, ill. valamilyen mértékben segítik a tápanyag beépülését.

Számos vitaminhiányba bele lehet halni.

A vitamin az test fontos mikrotápanyaga, így elengedhetetlen a normális működéséhez. Még az agyadnak is szüksége van rá. Mindennek.