Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Naponta mennyi az ideális...

Naponta mennyi az ideális edzés, a konditeremben?

Figyelt kérdés
2011. jún. 3. 19:27
 1/1 anonim ***** válasza:

mark86


annyi amennyi idő alatt el tudod végezni az adott izomcsoportra a megfelelő mennyiségű gyakorlatot és sorozatot,intenzíven,beszélgetés és henyélés nélkül.

kb 1 óra.

2011. jún. 3. 19:31
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!