Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Lemehet egy hét alatt 10 kg zsír?

Lemehet egy hét alatt 10 kg zsír?

Figyelt kérdés

És,ha nem akkor hogyan kell életmódot váltani? Lassan fokozatosan? Vagy gyorsan? Vagy hogy? AZt akarom,hogy tartós legyen az eredmény. Főként a sportolásra helyeznéma hangsúlyt.Úgy,hogy néha beleférjen 1 szelet csoki. Hogyan tanuljak önuralmat? Hogyan kezdjek ennek az egésznek neki?

2012. aug. 5. 23:13

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

a francba

kitöröltés amit írtam :D

2012. aug. 6. 20:50

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Elkezdtem a súlyzós edzést, futást jelenleg abba hagytam, de még van felesleg rajtam, kb 8-10kg, elkzedhetek izmot növelni, erősödni? Az a maradék 10kg zsír leég...

Heti 3-4x futással lemehet szeptemberig 4-5 kiló? (:

Ha kevesebb a zsír rajtam akkor kevesebb intenzív mozgás is elég (lehet)?

Ha minden nap sokat mozgok, tornázok, sportolok, táncolok és mellette sokkal kevesebbet eszem mint eddig ettem, tehát csokiból csak egy nap 1 darabot, egy nap...

Egy hónap alatt kellő zsír lemehet? Tippek?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!