Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan tudnék fogyni kb.10-20...

Hogyan tudnék fogyni kb.10-20 kilót?

Figyelt kérdés

#fogyókúra #fogyás #kiló

2012. aug. 3. 23:58

1/2 anonim

válasza:

diéta+aerob edzés

ennyi

2012. aug. 4. 00:02

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Hány kiló vagy? (lehet csak te látod soknak a felesleget) Mennyi idős? Milyen lehetőségeid vannak? stb.

Ha gondolod dobj egy privit és szívesen segítek, én 9et szeretnék ledobni, bár inkább kinézetre megyek. :)

2012. aug. 4. 10:34

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha elkezdem hánytatni magam, mennyi idő után kezdek el fogyni?

Mit sportoljak amitől eléggé le tudnék fogyni?

Hogy számítsam ki, hogy naponta hány kcal-t egyek, illetve dolgozzak le, ha hetente egy kg-t szeretnék fogyni?

Elképzelhető hogy nem fogok fogyni, csak izmosodni az erősítéstől?

Erősíteni akarok, de először fogyni szeretnék 5kg-t. Mit ajánlatok legjobb módszernek, hogy mielőbb leadhassam? Mind étkezés, mind mozgás terén.

Azzal a kéréssel fordulok hozzátok, hogy le szeretnék fogyni, de az a legnagyobb probléma az egészben hogy nem sokat kellene fogynom és már nagyon nehezen megy. Mit tegyek?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!