Mégis mennyit kellene fogynom és milyen módon?
Figyelt kérdés
14 éves vagyok 166 cm és 53-55 kiló. Van egy kis pocakom is meg a combomon és a csípőmön van felesleg. Olyan nem lehet,hogy csak csirkét eszek,mert még szülőkkel lakom és ugye azt kell megenni amit éppen főznek/sütnek. Milyen tippeket tudtok adni az evéshez és a sportoláshoz? Egyébként szeptembertől koleszos leszek,ott mire kell felkészülni?2012. aug. 3. 15:02
1/7 anonim 
válasza:
válasza:ilyen súllyal szerintem nem lehetsz kövér, de ha raknál képet akk megmondom...
2/7 anonim válasza:
válasza:166cm-hez 55kg vagy, hát el tudom képzelni, hogy mennyi felesleg lehet rajtad...
Ilyen korban a diéta veszélyes egy játék, még növésben vagy, ha megvonod magadtól a tápanyagokat, azzal sokkal nagyobb károkat okozol magadnak, mintha egészségtelenül táplálkoznál.
6/7 anonim válasza:
válasza:Semmit nem kell fogynod. Ha zavar a "felesleg" (amit mellesleg én nem látok), akkor sportolj. :)
7/7 anonim válasza:
válasza:Egyetlen grammot sem kell fogynod semmilyen módon!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!