Szandy :) kérdése:
Hogyan adhatnám le az úszógumim?
Figyelt kérdés
2012. júl. 31. 20:55
1/7 anonim válasza:
Mint tömegnöveléshez is kell egy étrend, amit testsúly alapján kell csinálni.
Koplalni meg, hogy ezeket nem eszem, annak nincs semmiféle értelme, mert kárt is tehetsz így akár az egészségedben.
Valami sportot is célszerű beiktatni, ha konditerembe nem tudsz elmenni, mert nincs időd vagy drága a bérlet, akkor fuss.
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Az elsőt javítanám inkább. Fuss és ha van pénzed az étrend mellett akkor menj kondiba. A futás hatásosabb így az az elsődleges mozgás :)
4/7 anonim válasza:
válasza:Az is megteszi ha nem állsz meg 5percenként.
5/7 anonim válasza:
Biciklizés is tökéletes. Jó, mert ezek nem kerülnek pénzbe, tényleg csak a szabadidőből kell rááldozni. Futás esetében mondjuk célszerű venni egy cipőt, mert az aszfalton való futás tönkreteszi a térdet, ízületeket...
6/7 anonim válasza:
Konditermet azért tettem zárójelesbe, mert náluk a felnőtt bérlet elég húzós és ott is megtalálható a futópad, mint az edzés szerves része. Plusz szabadban futni szerintem izgalmasabb, stb. Futással és egy jó étrenddel szép eredményt érhetsz el.
7/7 anonim 
válasza:
válasza:Pld. a Balaton partján , az úszómester "vigyázna" rá..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!