Hogyan adhatnám le?
Figyelt kérdés
Nos kb 150-5 cm magas vagyok és 65kg..
Le szeretnék fogyni olyan 55kg-ra..
Suli közben kicsit nehéz lesz de mivel most itt a nyár megpróbálom, az lenne a kérdésem, hogy hogyan lehetséges?
(Naponta csak 1x eszem..)
16L
2012. júl. 13. 17:29
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Pont ez a baj h naponta 1* eszel naponta max. 3* szor egyél és közbe sportolj!!! :)
2/6 anonim válasza:
válasza:3* egyél de kevesebbet ezt elfelejtettem:)
3/6 A kérdező kommentje:
Az a baj, h nemlehet mert kis gond van a gyomrommal amivel eleve nemehetek sokat, de ennek ellenére is sokat sportolok:
http://www.youtube.com/watch?v=Vt-T2vfWJm4
kb 1OOx de nem mindegyiket ennyiszer,
1ó úszok, + minden este futok a kutyámmal,
2012. júl. 13. 17:35
4/6 A kérdező kommentje:
de akkor is sok a felesleg :S
2012. júl. 13. 17:37
5/6 anonim válasza:
válasza:ilyet csinálj akkor: http://www.youtube.com/watch?v=ZLK28BHJDd8 :) Amúgy nem ehetsz sokat?! Oké mit szoktál reggelizni?? pl megeszel egy kenyeret reggelire vagy kettőt akkor azt oszd be egész napra ne csak reggelire edd meg azt a kaját amit mindig eszel reggelente ként hanem egész napra oszd be azt a kevés ételt jah és naponta igyál meg minimum 3-4 liter vizet!!!
6/6 anonim válasza:
válasza:Ha naponta csak egyszer eszel lelassul az anyagcsere, ezért kell többször.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!