Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyi idő mire eltűnik az...

Mennyi idő mire eltűnik az "úszógumim"?

Figyelt kérdés
Ne haragudjatok, tudom, hogy ezt a kérdést már páran feltették, de egyszerűen totál ki vagyok akadva. Január óta fogyókúrázom és rendszeresen edzek. 83 kg-ról indultam, most vagyok 56, de akármennyire sokat fogytam és úgymond vékony lettem, az úszógumim teljesen nem ment le. Tehát aránytalanul fogytam. Mellem alig maradt, a bordám ki van, a lábaim vékonyak, de az úszógumim rettenetesen kilóg a nadrágból és emellett még a fenekem fölött is van egy zsírréteg ami olyannyira kitakarja a fenekem, hogy olyan mint ha nem is lenne és nincs meg az a szép ív ha oldalról nézem magamat. Most egy hete elkezdtem egy úszógumira irányuló edzéstervet minden étkezés előtt, ami elég kemény. A kérdésem, hogy lehetséges, hogy valaha egyszer eltűnjön onnan az úszógumi? Ha igen mennyi idő? Ne haragudjatok a regényért és előre is köszönöm annak aki elolvassa és válaszol! 18/L
2012. jún. 5. 16:04
 1/5 anonim ***** válasza:

Akárhogy is, szép eredményt értél el, gratulálok!


Amúgy én is így vagyok. :s Csomót fogytam (bár messze nem annyit, mint te), de a bordáig nekem is kinn vannak, mellem semmi, de a fenekem, combom még mindig aránytalan a felsőtestemhez képest.

Szóval ugyanolyan körte vagyok, mint előtte, csak most mindenhol jóval kisebb. De az arány maradt.

Nem tudom, mit lehet ezzel tenni, vagy lehet-e egyáltalán, ez lehet, hogy genetika. :( És azért mondom ezt el, mert lehet (nem biztos!!), hogy nálad is így van ez. :(

2012. jún. 5. 16:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim válasza:
Bár nem tudom eddig milyen edzés tervet folytattál, javaslom a kardió edzéseket, főleg a futást :-) az totál zsír égető,alakformáló hatású , sok sikert kitartás! :-)
2012. jún. 5. 16:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
KÖszönöm szépen a válaszokat. Hát neked is gratulálok. :) De egyébként totál ugyanígy vagyok én is...ugyanolyan körte maradtam csak kisebb...De remélem nem genetika. Folytatom továbbra is ezt az edzéstervet és meglátjuk mi lesz :) Még egyszer köszönöm a válaszokat.
2012. jún. 5. 17:35
 4/5 anonim ***** válasza:
Genetika. Nincs helyi zsírégetés, mindig a legproblémásabb helyről megy le legutoljára. Neked ez a csípődön van. Folytatnod kellene mindent és akkor onnan is lemegy lassan. Egyébként semmit nem írtál a kajáról, gyanítom nincs rendben.
2012. jún. 6. 11:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 Laar válasza:
Nagyon fontos az étkezés, hiába az edzés, ha nem étkezel megfelelően, és ez igaz fordítva is...diéta...és nem akármilyen..4x-5x-i étkezés,reggel jó minőségű szénhidrát, legyen ez zab akár,kb 30-40g,ebéd zöldség kilószám, 150g csirkemell, este fehérje, túró pl.
2013. ápr. 7. 17:36
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!