Macilacika kérdése:
Valaki segítene nekem össze állitani egy edzés tervet?
Figyelt kérdés
15 éves vagyok 94kg.Igen tudom nagyon sok de kis korom óta ilyen vagyok és nagyon zavar.De nem tudok semmit se csinálni a barátom kondi terembe fogunk járni és szeretném ha segítenétek egy edzés össze állitani pl 20 perc futás aztán felülés valami ilyesmit2012. júl. 24. 21:59
1/2 anonim 
válasza:
válasza:ezt 3x a héten,edzések végén meg fél óra szobabringa,ha van a teremben.
és guglizz rá a kalória deficit jelentésére.
2/2 A kérdező kommentje:
köszi!
2012. júl. 25. 11:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!