Az én problémám az, hogy elég nagy a túlsúlyom?! 19 éves vagyok,172cm és most vagyok 108kg. Edzés után nem érzek fáradtságot, ez így is hatásos?

3 éve kimaradt a menstrucációm 2 hónapra, akkor elmentem nőgyógyászhoz és hormonzavart állapított meg amire ő azt ajánlotta kezdjek el szedni alacsony hormontartalmú fogamzásgátlót, hogy rendesen beálljon újra a mensim. 125kg voltam akkor! (de kiskorom óta túlsúlyos vagyok) Ahogy elkezdtem szedni a fogamzásgátlót elkezdtem fogyni. 5-6 hónap után már csak 100kg voltam pedig semmit nem mozogtam mindig csak ettem. Aztán abbahagytam a gyógyszer szedését 5hónapra most megint visszajött 10kg. 108 és 110kg körül vagyok általában. 2hete megint elkezdtem szedni, nem tudom ugyan olyan hatással lesz e rám mint annak idején de most próbálok mozogni is mellé. Szobabiciklizni szeretnék..minden nap 1-1,5órát tekerek a legerősebb fokozaton és elég gyorsan is mégsem fáradok...az első 5percben nehéz elkezdenem tekerni de miután belejövök és letelik az 1-1,5óra azt érzem, hogy nem vagyok fáradt...nem megeröltető, nem fárasztó, nem érzem, hogy most húúú de meghajtottam volna magam..semmi izomláz semmi kisebb fájdalom. Hatásos a szobabiciklizés így, hogy nem érzem hatását??!! Tehát, hogy nem érzek fájdalmat se fáradtságot?!