40 nap alatt sikerul igy 5-7-kg fogyni?
Figyelt kérdés
Azert szukitettem le igy mert nem fogyis kajak ugyan is a szuleim nem tamogatnak a fogyasban. Reggeli tejeskaveve egy db edesitoszerrel (0,15kcl egy db) ebed ugyan ez mint eddig csak kis adagban es ha ebed utan megeheznek akkor gyumi meg zoldseg. Ezek mellett napi 2,5-3 liter viz. Kenyer nincs, edesseg heti 1-2szer. Mozgas guggolas, felules stb.2012. júl. 24. 19:03
1/5 anonim válasza:
mozgásnak fuss heti 3x (csak így tudsz fogyni) és az mellet csináld a guggolásokat stb.
2/5 A kérdező kommentje:
nem birok mert meg van zuzodva a terdem a guggolast se nagyon birom :( pedig nagyon szeretnek fogyni!esetleg mas torna?foleg hasbol meg combol kellene fogyni!
2012. júl. 24. 19:14
3/5 anonim válasza:
4/5 A kérdező kommentje:
ewel sikerul?
2012. júl. 24. 19:43
5/5 anonim válasza:
heti 1 kg mínusz a normális. szóval egy 5 kg lemehet, persze csak ha figyelsz az étrendedre és sportolsz becsülettel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!