Hogyan tudnék 5 kg-ot fogyni? 15/L
Figyelt kérdés
15 éves vagyok, 163 cm és 57 kg. Az utóbbi időben kicsit összeszedtem magam... Szeretnék minimum 5 kg-ot fogyni, de a 7 sem lenne olyan sok. Ezen kívül szeretném formálni az alakomat: has, comb, fenék. Mit tudnátok ajánlani?2012. júl. 21. 10:19
2/6 A kérdező kommentje:
Oké, ezt gondoltam... De mit, mennyit...stb
2012. júl. 21. 10:34
3/6 anonim válasza:
Csinálj naponta 3000 fekvőtámaszt és 2000 guggolást.
4/6 A kérdező kommentje:
Jól van :) örülök az értelmes válasznak...-.-
2012. júl. 21. 11:37
5/6 anonim 
válasza:
válasza:fuss 2kmt minimum naponta, bicajozz, gorkorizz, jo ido van úszhatsz is de temposan, ugralokotelezhetsz...
6/6 A kérdező kommentje:
Köszönööm :)
2012. júl. 21. 16:14
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!