Fogok fogyni ha ezt csinálom 3-4 hétig?

tiszta hülye idióta vagy. elment az eszed. le fogsz fogyni sokat,igen. aztán mehetsz orvoshoz a hiánybetegségeid miatt... de nem fog senki sajnálni,mert hülye vagy! hogy lehet ennyi eszed?

jah,és utána a háromszorosát szeded majd vissza... ;) csak hogy képben legyél.

valószínűleg nem számolsz ennek a baromságnak a veszélyeivel. egy rendesen összeállított diéta mellett már 3-4 hét után látszana az eredmény,ha mozognál is mellé. de a leírásod alapján komoly mentális problémáid vannak,meg merem kockáztatni,hogy anorexiás vagy,ha ilyen baromságba belekezdesz. de meg is érdemled,ha ennyi eszed van! majd visszaszeded az ötszörösét annak,amit most lekoplalsz...gratulálok!

Áh... nem is érdemes az ilyeneknek mit írni,úgysem értik meg!Csak hajrá,csináld csak! Le fogsz fogyni egy csomót,és a többszörösét fogod visszahízni! A csontvázak pedig nem kellenek egy pasinak sem,ezzel jó,ha tisztában vagy.És olyan nők sem kellenek senkinek,akik nem bírnak megenni egy tányér ételt mert félnek a kalóriáktól.Ennyi.

25/F

Ez a "fogyókúra" teljesen haza fogja vágni a szervezeted.

1.: A tej hízlal.

2.: A szintetikus édesítőszerek (az összes) durván rákkeltő anyagokat tartalmaznak. Ha semmilyen antioxidánst tartalmazó ételt nem fogyasztasz, akkor ne csodálkozz azon ha egy nap arra ébredsz hogy rákos vagy.

3.: A kávé hirtelen emeli meg a vérnyomásod és nem tart sokáig. A sok kávé pedig szintén egészségtelen. Ezzel a löttyel a keringésed is hazavágod rövid úton.

4.: Ezek az úgynevezett fogyókúrák nem karcsúsítanak hanem sorvasztanak. A zsírszövetek az egészségtelen ételekből származó mérgeket raktározzák a szervezetedben (többek között). Azokat a mérgeket amivel amúgy már nem bírt elbánni az emésztőrendszered. Ha úgy bomlanak le ezek a zsírszövetek hogy nem viszel be olyan táplálékot ami segít ezeket a mérgeket lebontani, ill. eltávolítani a testedből, akkor meg is betegedhetsz, akkor is ha évekig csak enyhe tüneteid lesznek. Azt ugye nem kell mondanom hogy amint visszatérsz a régi étrendedhez mindent egy-két nap alatt visszahízol amit éhezéssel leadtál.

5.: Az ilyen löttyböjtök alatt nem csak a zsírszöveteid bomlanak le. A szervezeted nem kapja meg azokat a tápanyagokat amik a normális működéséhez nélkülözhetetlenek, ergo megint csak megbetegszel tőle.

A zsíron kívül leépülnek az izmaid, legyengülnek a szerveid és az immunrendszered is. Majd ha elkezdesz szépen gombásodni akkor rájössz miről beszélek.

6.: Felejtsd el a könnyű utakat. Ha jól akarod érezni magad a bőrödben ahhoz bizony meg kell erőltetned magad.

7.: Egyél sokszor. Keveset.

-Zöldségek (rengeteg zöldség)

-Gyümölcsök (ezeket már módjával)

-nem sózott és nem pörkölt, natúr magvak.

8.: Felejtsd el a kenyeret. A világon semmi szüksége nincs rá a szervezetednek. Tészták lehetőleg kis mennyiségben.

-Kerüld a gyorskajákat és a zsíros kajákat.

-Egyél sok salátát. Sokfélét. Nyersen. Az olívaolaj és a lenmagolaj jót tesz az anyagcserédnek meg a bőrödnek is.

-Ne tegyél cukrot se a teába, se a kávéba.

-NE KOPLALJ.

-Sose várd meg míg éhes leszel. Ha éhgyomorra eszel a tested azt fogja hinni hogy a környezetedben nincs elég táplálék, és amit megeszel elraktározza, magyarán a koplalástól egy idő után elkezdesz hízni. (persze csak a hájad,az izmaid nem fognak visszanőni)

-9.: Mozogj sokat

Keress valami olyan tevékenységet amiben jól megizzadsz.

10.: Hagyd a fogyókúrásdit. Baromság.