Letudnék így fogyni másfél hónap alatt? (bővebben lent)
Figyelt kérdés
170cm és 66 kg vagyok,de sajnos csípő-popsi környékén sok a feleslegem,a hasamra is sokat híztam mostanában és van egy kis \\\'úszógumim\\\' is :S
de elegem van belőle le akarok fogyni,arra gondoltam minden reggel olyan 7 körül mennék futni kb fél órát és nem ennék olyan sokat mint eddig.(sokszor még este 10kor is ettem)főleg salátákat,de az édességet,nasikat kerülném,vajon így le tudnék fogyni ebben a másfél hónapban? segítsetek légyszi!köszi elöre is
2009. júl. 14. 16:41
11/19 A kérdező kommentje:
anyagi szempontbül sajnos nem tudom megengedni magamnak a konditermet
2009. júl. 14. 19:36
12/19 A kérdező kommentje:
szempontból
2009. júl. 14. 19:36
13/19 anonim 
válasza:
válasza:Értem. A futással viszont ez a helyzet:
Gondold át. Kevesebb kalória és mozgás nélkül semmi sem fog változni. Egy életmódot kell kialakítanod, máshogyan ilyen maradsz.
14/19 A kérdező kommentje:
de a futással nem lehet zsírt égetni?
2009. júl. 15. 09:24
15/19 A kérdező kommentje:
mozogni mindenképp akarok
2009. júl. 15. 09:31
16/19 anonim válasza:
válasza:Már hogy ne lehetne!? Kb 25-30 perc kocogás és beindul a zsírégetés. De annál kevesebbet ne, és lassan szép nyugodtan. Én is így fogyok.
17/19 A kérdező kommentje:
köszi szépen a válaszokat.kombinálni fogom a futást\kocogást a tornával így mindenképp sikerülnie kell!!
2009. júl. 15. 10:00
18/19 A kérdező kommentje:
persze nem másfél hónap alatt..
2009. júl. 15. 10:00
19/19 A kérdező kommentje:
dehát kitudja majd meglátom :P
2009. júl. 15. 10:01
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!