Hogyan lehet látványosan fogyni 1honap-másfél hónap alatt?
Figyelt kérdés
hetente 1x van kosáredzésem másfél óra kemény futás. ha suliban vagyok általában 2ig szinte semmit nem eszek csak iszok vagy vizet vagy teát vagy üdítőt. ebédre vagy normál adag másodikat vagy egy kis levest és egy kis másodikat eszek. utána este zöldség gyümölcs. és szinte csak vizet iszom. has comb és fenék formáló módszert is tudnátok mondani? m1 mi csak ne futás legyen! és mit tehetnék még a fogyás érdekében?2010. máj. 6. 17:27
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Ez így nem fogyás, hanem koplalás, és marhára egészségtelen.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:egyél rendesen, így lelassult az anyagcseréd és a szervezeted vész üzemmódban van és raktároz
bringázz és ússz!
3/6 anonim válasza:
válasza:Jól mondják. Napi 5-6 kis étkezés, hogy pörögjön az anyagcsere. Két étkezéssel, Du.2-ig nem evéssel ne számíts sok jóra.
4/6 A kérdező kommentje:
és valami szálkásító / vékonyító testedzést tudnátok ajánlani? futáson kívül.
2010. máj. 6. 18:39
6/6 anonim válasza:
válasza:Cannaletics. Tutira szálkásít, ez ugyanis alakformáló torna.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!