Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Tanácsot szeretnék kérni?

Tanácsot szeretnék kérni?

Figyelt kérdés

20kg-ot fogytam január óta de a karomon és a belső combomon kissé megereszkedett a bőr mit tehetnék hogy feszesebb legyen???? még 10kg-ot szeretnék fogyni de félek hogy még csunyább lessz a bőrőm

2012. júl. 19. 18:39

1/9 anonim

válasza:

nem vagy vele egyedül. nagyjából ugyan annyi az arányunk is . kíváncsi vagyok én is a válaszokra

2012. júl. 19. 18:44

Hasznos számodra ez a válasz?

2/9 anonim

válasza:

Sport és lehet kicsit súlyt kéne tartanod. Mennyi idő alatt ment le ez a súlyfelesleg? Lehet venni bőrfeszesítő krémet, váltott hideg meleg vizes zuhany stb. de ezek sem művelnek csodákat.

2012. júl. 19. 18:46

Hasznos számodra ez a válasz?

3/9 A kérdező kommentje:

január 1-én kezdtem és mostanáig 20 kg

2012. júl. 19. 18:47

4/9 anonim

válasza:

Lassabban kell(ett volna) fogyni. 14 kg lett volna a normális és következmények nélküli.

Sajna ez van.

2012. júl. 19. 18:48

Hasznos számodra ez a válasz?

5/9 A kérdező kommentje:

lassaban hm hát igy sikerült pedig ugyanugy nassolok csak más időpontban és a kajára sem figyelek oda különösebben milenne ha még arra is oda figyelnék

2012. júl. 19. 18:50

6/9 A kérdező kommentje:

bár tornázni nem sokat tornáztam de ha most elkezdenék sujozni az segítene ?

2012. júl. 19. 18:52

7/9 anonim válasza:

váltó zuhany, és a dm-ben van a zöld tégelyes bőrfeszesitő (nekem bevált) Kávézaccal hetente 1-2 alkalommal átdörzsölöd a problémás részeket (én mindenhol átszoktam, legalább a radírozás is megvan) Testtekercselés is rendkívül hatékony! De ezeket tényleg szorgosan csinálni kell! Én nagyon szépen rendbe hoztam magam! Sok sikert!

2012. júl. 19. 18:55

Hasznos számodra ez a válasz?

8/9 A kérdező kommentje:

köszönöm ! bármit hajlando vagyok megtenni a cél érdekében ugyhogy nyugodtan szorjátok a tanácsokat elvagyok keseredve :(

2012. júl. 19. 18:58

9/9 anonim

válasza:

Ismét egy rosszul sikerült fogyókúra, ahol szépen lebontotta a szervezeted az izmaid egy jelentős részét, a zsír nagy része pedig megmaradt...

Súlyzós edzés, csak ez a megoldás és normális étrend!

2012. júl. 19. 22:02

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

13éves vagyok. Már 1-2éve küszködök súly problémákkal Most. Nyári szünet. Kezdete óta Futok. Minden nap 15 kört szerintetek jó? Na mind 1 . szeretnék tanácsot kérni tőletek

Étrendet szeretnék ősszeállítani, és pár tanácsot kérni, segítenél?

108kg vagyok, szeretnék mielöbb lefogyni. Szertnék kérni egy két jó tanácsot. Volt mikor 2 hónapig nem ettem kenyeret, semmi változás a súlyommal. Amugy se eszek...

Van olyan oldal, ahol nem testépítőként testépítőtől tudok kérni diétás tanácsot?

Novemberben szültem sajnos már nem szoptatok, és szeretnék visszafogyni az eredeti súlyomra 20 kg kellene leadnom nagyon zavar és már depressziós vagyok tőle...

Fogyózom, és szeretnék tanácsot kérni hogy milyen gyakorlatokat csináljak hogy már a fogyás közben tudjam formálni a testem? Több lent!

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!