Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyit kellene szobabiciklizn...

Mennyit kellene szobabicikliznem és lépcsőzőgépeznem hogy elkezdjek fogyni? Az étkezésre pedig odafigyelnék!

Figyelt kérdés
2009. júl. 14. 13:22
 1/4 anonim ***** válasza:
Heti 3 alkalom, 1-1,5 óra. De mellette súlyzós edzés is kellene.
2009. júl. 14. 13:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:

Akár minden nap 1 óra bicaj-lépcsőzőgép felváltva :)))

szerintem nem árt meg:)

2009. júl. 14. 13:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
futás is, mert minden izmot megmozgat!
2009. júl. 14. 13:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:

Láttál már triatlont? Annyit!

Az 'étkezésre pedig, odafigyelnék' mondat nem helyénvaló. Már oda kellene figyelned, ugyanis ha többet viszel be naponta, mint amennyit felhasználsz, hízni fogsz, hacsak nem vagy 'Iron Man' versenyző.

2009. júl. 14. 19:21
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!