Fogyni szeretnék az étrend megvan, de télen mit sportoljak?
Figyelt kérdés
Szóval még most futok ,de télen a hóban mit csináljak ?
Amúgy megfelelő étrenddel heti 2-3 napi futással nyárig hány kilót lehet leadni ?
2011. nov. 10. 21:35
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Futni télen ugyanúgy lehet, söt akkor még több energiát használsz el.
2/5 anonim válasza:
válasza:Ruhad van, tehat futni is lehet, de lehet tancolni, ugrokotel, uszas, erobik-video, DVD stb. ezer lehetoseg van a mozgasra.
3/5 anonim válasza:
válasza:Én a konditermet javaslom, igaz az nem zsírégető edzés, de fontos a súlyzós edzés is.:)
4/5 anonim 
válasza:
válasza:konditeremben is lehet futni Kedves Utolsó, általában vannak kardio gépek is, tehát teljesen egyetértek.
Kérdező: harcművészet, küzdősport? teremben vagy, és intervallumos edzés, kell ennél több? :D
5/5 anonim válasza:
válasza:szobabicikli, futópad, elliptikus tréner, ilyenek.
amúgy nyárig rengeteget le lehet fogyni, akár 30 kilót is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!