178 cm magassághoz a 67,5 kg vagyok, és egyszerűen még mindig megszállottan fogyni akarok, miért? Miért vagyok elégedetlen magammal? Más is van így ezzel?
95,5 kg-ról indultam anno, és egészséges étkezéssel, illetve rendszeres napi mozgással (dvd-re torna, kocogás, tempós séta) sikerült leadnom 28 kg-ot.
De még mindig elégedetlen vagyok.
Egyszerűen csak arra vágyom, hogy kevesebbet mutasson a mérleg, még még még laposabb legyen a hasam, feszesebb a bőröm (mert ugye mozgok rendszeresen).
Családom és mások szerint már nagyon vékony vagyok (jó vicc!) de azt mondják, nekem van a fejemmel a baj, mert nem tudom megszokni az új, vékony önmagam.
Igaz, én még mindig nagydarabnak látom magam a tükörben, de szerintem azért, mert az is vagyok.
Pedig olyan jó lenne még vagy 5-6 kg-ot fogyni, bár szerintük akkor már elcsúnyulnék a súlyveszteségtől.
Át tudja ezt érezni valaki?
Mert nem tudom, hogy ez most probléma, vagy mi történik velem?
válasza:én 181cm és 62kg vagyok, most nyáron fogytam 4 kilót(soha nem voltam kövér, csak elégedetlen) de nem látok semmi változást. a combom zavar, tornázok, fogyózok, de semmi..:(
nálam 60kg a cél (vagy esetleg 59-58. de lejjebb nem akarok menni)
régen csak néha néha álltam a mérlegre, de most már naponta. Mindig félek, hogy nem kevesebbet hanem többet fog mutatni..szerencsére eddig mindig vagy ugyanannyit vagy kevesebbet mutatott.
szóval átérzem a helyzeted.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!