Fittebb leszek ettől?
Figyelt kérdés
Minden nap fél óra-óra kondi, nem eszek sima cukrot és fehér lisztet (nyírfacukor+teljes kiörlésű liszt), figyelek arra, hogy milyen minőségű ételeket veszek magamhoz. Ebédre ha húst sütök, akkor zöldséggel, vagy zöldséget krumplival-rízzsel. Fogyni nem szeretnék, de hízni sem (164cm-54kg), csak formásodni.
Ennyi szerintetek elég, hogy karban tartsam magam?
2012. júl. 10. 14:12
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Még egy kis futás és kéne 2-3naponta 1-1,5óra és akkor tökéletes.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!