Mit gondoltok? Bovebben lent.

Kb.6 napja fogyukurazom es eddig 1kg tuti ment le rolam.De mindez nagyon lassan tortenik,es naponta vagy 3x allok a merlegre h nezzem h eves utan , elott,reggel,este mennyi kg vagyok..es ismerosok is azt mondjak h nem kell naponta merlegre allni,mert becsavarodik az ember...Ma is pl.csak egy zsomlet ettem,majonezes buri salataval,2 szelet light sajttal,es vizet..ma csak ennyit ettem.Tegnap joval tobbet ugyereztem,tesztat sajttal,dinnyet,fott kukoricat. Szoval a lenyeg az h azt mondjak nekem h ennem kell, mert rosszul leszek,de vhogy nem is vagyok igazan ehes.Es azt is eszrevettem h szerdan nem ettem,csutortokon ettem, es pentekre kevesebb kilo lettem,mintha nem ettem volna...tudom h ez kapcsolatban van az anyagcserevel is..jahh es tornaztam is fel orat,ilyen gyilkos hasizom,meg minden edzest. De valhogy minden olyan lassan tortenik..olyan lassan mennek a kilok.Azt hittem legalabb egy 2,3 kilot leadtam,mert vegulis alig ettem..de vmi nem mukodik..nem tudnatok vmi olyan modszert ami egezseges is,es finom,de megis gyorsan fogyunk .. ?? Elore is koszi.