37 kg-osan konditerem?

Anorxiából gyógyulok, és tényleg gyógyulok, úgyhogy légyszíves, ne ítéljetek el. Járok orvoshoz, terápiára, és a legutóbbi ülésen beszltünk arról, hogy egészségesen szeretnék hízni. Erre mondta a dokim, hogy valamit kellene akkor sportolnom, hogy izmosodjak, ne zsírosodjak csak. Fizikailag már elég jól érzem magam, szrintem bírnám is, de mit szólnának hozzám, ha lemennék egy konditerembe így? És ha beiratkozom és lemegyek, milyen mozgást végezzek, milyen gépeket használjak?

Köszi.