Ezzel a módszerrel milyen gyorsan lehet fogyni?
Figyelt kérdés
Készülök konditerembe járni heti 5x. 1-2 órára. Haveromnak van edzésterve együtt csinálnánk. Havonta ilyen 5-10 kiló lehetséges ha ennyit járnék?
Kb 20kg feleslegem van ezt akarnám leadni. 17F 190cm/110kg
2012. jan. 2. 13:45
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Max heti 1. kg-ot lehet egészségesen fogyni, de a fogyás körülbelül 70%-ban az étrenden múlik, és 30-ban a mozgáson.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:és annyit eszel mint 1 tehén, vagy mint kettő, vagy visszafogod az energiabevitelt hogy fogyj is..?
3/4 A kérdező kommentje:
Hár részben a súly egy részét izommá is akarom alakítani na meg az étrenden is módosítok mert eddig csak párszor ettem de rengeteget most napi 5-6x eszek keveset meg kerülöm a kalóriadús dolgokat.
2012. jan. 2. 15:11
4/4 anonim válasza:
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!