Valki segitsen 167cm vagyok80kilo szertnék gyurni meg fogyni de ehez kéne egy edzés terv valaki irna nekem eggyet?

Figyelt kérdés

#kondi fogyokura

2012. júl. 1. 21:11

1/1 anonim

válasza:

Hogy mit akarsz?

Először szedd össze a gondolataidat, aztán kérdezz!

2012. júl. 2. 01:41

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

20 éves 189cm magas fiú vagyok, és kb100 kiló.1hónapja elkezdtem edzeni, mivel már mondhatni sörhasam van. Az edzés mellett milyen diétát használhatok, hogy...

Ha egy edzés alatt többet izzadok pl jobban beöltözök futásnál az segíthet gyorsabban fogyni?

Rubint Reka edzesprogramjaival tenyleg lehet fogyni? + megfelelo etrendel?

Kondizással és aerobik edzéssel le tudnék fogyni?

Milyen ez az edzés terv, ha 6-7 kg-t szeretnék fogyni kb 6 hét alatt?

Ha fogyni és FORMÁSODNI is szeretnék, akkor a reggeli edzés előtt mit ajánlatos enni?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!