Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Nagyon elrontottam?

Nagyon elrontottam?

Figyelt kérdés

17 eves lany vagyok,lefogytam 13 kg-ot,de most lejottunk balcsira es 4 napja egesz nap csak zabalok.meg szeretnek fogyni,ha holnaptol visszaallok,akkor ledolgozhatom azt a felesleget ami a negy nap alatt ram rakodott?nagyon sok lehet ami most ramjott 4nap alatt? 182 cm 71 kg voltam meg egy hete.nyar vegeig meg 8-10 k.ilt szeretnek fogyni

2012. jún. 30. 18:12

1/1 anonim

válasza:

1-2 nap zabatol 2-3 kg VIZ is feljohet. 4 nap zabatol talan 2-3 kg viz es 0,5-1 kg zsir.

2012. jún. 30. 18:29

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrázom és ma meg tegnap ettem csokit. Nagyon elrontottam?

Nagyon elrontottam mindent, ha tegnap megettem 1000 kalóriát, viszont este elmentünk inni és megittam 3 fél literes vadászt?

Mit csináljak, ha elrontottam a diétámat kb.8 kocka epres milkacsokival?

Nagyon elrontottam a mai napomat?

Ezt a napomat eléggé elrontottam. Így kiegyensúlkyozhatom?

Nagyon elrontottam ezt a napot? :/

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!