175cm és kb.75kg sok? 15/L

Én 165 cm vagyok, és 65 kg. :( Van rajtad felesleg valószínűleg, bár kép nélkül nehéz megmondani. Engem is néha piszkál anyám hogy mennyit eszem... de igaza van, mert rengeteget zabálok. Bár én mindennap biciklizek. De minek...

16/L

Itt alapvetően a család hozzá állásával van a probléma.Mert figyelni kell a gyerekre és ha látom hogy túlsúlyos nem az a megoldás ha elkezdem cseszegetni hogy még bennem is ellenséget lásson. Együtt kell a problémát megoldani, nem úgy hogy a gyerekkel veszekszem h mennyit eszik közben meg én nem vagyok hajlandó változtatni az étkezési szokásaimon. Nekem is ki kell vennem a részem nem hivatkozhatok arra hogy ja bocs én nem vagyok kövér zabálhatok pizzát, csipszet sütit egész nap de te ne egyél mert így is mekkora vagy. Ez a kedves szülő felelőssége!

Tessék ugyanazt enni amit ő eszik hogy lássa ez nem büntetés, sőt fel kell ülni vele a biciklire és tekerni egy pár km-t vagy futni vele. Nem cseszegetni kell a súlya miatt és így talán egészséges felnőtt lesz belőle!