Ha napi többször eszek keveset de mindenből eszek akkor fogyhatok?
Figyelt kérdés
mert most 600 kalóriát eszek de nagyon fáradt vagyok mindig és ezzel most nem is nagyon fogyok ha redesen eszek kb mindent de keveset akkor fogyok?2012. jún. 24. 16:07
1/4 A kérdező kommentje:
jah és heti 6szor sportolok
2012. jún. 24. 16:08
2/4 anonim 
válasza:
válasza:napi 600 kalória mellett,te nem sportolsz hetente 6-szor,mert már rég összeestél volna
3/4 A kérdező kommentje:
pedig komolyan de így is fogyhatok és mennyi idő alatt?
2012. jún. 24. 17:51
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Egyetértek a második válaszolóval. Sport mellett 2000 vagy több kalória kéne. Képzeld, a teljes kalóriamennyiséget be tudod vinni gyümölcsből/zöldségből, és semmit sem fogsz hízni. Ne a mérleget nézd! Egy intenzív edzés után leturmixolsz 4 banánt meg még valami gyümölcsöt mellé, ez önmagában 5-600 kalória, oltja a szomjad, energiát ad, regenerál. Aztán ehetsz 1-2 avokádót, darabja 200 kalória. A nap folyamán ilyesmit egyél, és jobban fogsz kinézni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!