Honnan veszi 1-2 válaszoló, hogyha valaki fogyózik, akkor előbb az izma fogy, ha nem sportol?

Mert ez csak ketogén étrend esetén nincs így (pl Atkins), és a legtöbb kérdezőnek még fogalma sincs arról, hogy mi az, nemhogy azt követné.

Miért nem tőlük kérdezed meg? Ha te ennyire jól tudod, akkor válaszolj te is a fogyókúrázóknak! Magyarázd el, miket tanultál biológia órán. Én meg sem próbállak erről kioktatni téged, majd ha esetleg látsz embert lefogyni edzés nélkül, meg lesz egy kis tapasztalatod a témában, akkor úgy is rájössz, mekkora baromságot írtál most ide. :)

Engem azok a válaszolók zavarnak, akik azt írják, hogy annyi az egész hogy több kalóriát kell felhasználni, mint amennyit beviszel... mintha mindegy lenne az étkezés és a mozgás MINŐSÉGE! Ezen múlik pedig minden.

Hát én biológia szakra jártam gimnáziumban, de biokémiát ilyen szinten csak egyetemen tanultam 2. félévben, a zsírégetés és a testben lejátszódó egyéb folyamatok nem mindenkinek egyértelműek, mikor miért honnan nyerünk energiát. HA valaki úgy ugrik neki a fogyókúrának, hogy mától nem eszik, az magára vessen, több rosszat csinál, mint jót.

Egyénenként változó a testünk felépítése. Részben genetika, részben saját felelősség, hiszen vannak olyan emberek, akik este tizenegy órakor babgulyást esznek, mert képtelen éhesen elaludni, sőt felébred, és apró süteményt nassol, mégsem hízik. Míg mások a víztől is híznak. A lényeg, hogy több mozgással ellensúlyozható a túlsúly. Természetesen a felhalmozott zsiradék először az emésztőrendszer közelében kezd olvadni, majd más testrészeknél, az izom csak a legvégén. De addig senki ne menjen el! Nem szívesen állítom példaként a dédapámat, de tény, hogy imádta a zsíros sülteket, kövér volt, erős dohányos, élt 89 évet. De nem volt stresszes ember! Kirívó eset, ma az életeddel fizetnél érte, ebben a világban. A mozgás nélkülözhetetlen! Tudom hogy közhely, de tény!