Van még normáls válaszoló, aki tud segíteni? Új életet akark kezdeni.

és az új életet a GYIK-en kell kezdeni? miért nem egy taoista bölccsel beszélsz?

amúgy van, pl. előttem egy teljesen korrekt, a témával foglalkozó blogot linkeltek neked.

egyébként normális válaszolóként leirom azt is, hogy eddz kőkeményen, egyél kevesebbet, egészségesen és sok hússal, zöldséggel, és ennyi. a lelki és testi problémáidat kezeltesd, mert mindkettő megneheziti a dolgaidat.

Mennyi idős vagy, hány centi, hány kiló, mióta vagy túlsúlyos?

Mikor kezdtél hízni, és miért?

Normális válaszoló a dietetikus meg a háziorvos. A lifetilt blogot olvasgatva nekem az élettől is elment a kedvem, nemhogy a fogyástól.

Nem beszélve arról, hogy arra biztat az írója, hogy kétpofára kapkodjam a tablettákat, és literszámra igyam a fehérje trutyikat.

A felét megcsinálnám annak, amit oda leírt, valószínűleg expressz sebességgel jutnék kórházba. Mivel nem csak alkat szerint kéne osztályozni a fogyni és formásodni vágyókat.

Mindennek oka van. Tehát elsőként ki kell derítened, mitől, miért híztál.

Kérdező: menj el egy taoista emberhez, beszélj vele.. meg pszichológushoz, ahogy irták.

"Nem beszélve arról, hogy arra biztat az írója, hogy kétpofára kapkodjam a tablettákat, és literszámra igyam a fehérje trutyikat.

A felét megcsinálnám annak, amit oda leírt, valószínűleg expressz sebességgel jutnék kórházba."

ez misza.r volt? milyen tablettákat kapkodj? tudod mi az a táplálék kiegészitő? mi az a fehérje, vagy fehérje koncentrátum? tudod, amit a sok modern szerencsétlen majom nem eszik, pedig az életük múlik rajta, de helyette tömik a sok szutyok szénhidrátot, cukros izesitett hulladékot. hát inkább ellenőrzött minőségű tápkieg, mint sok szemét amivel akár könyvelhető is az elzsirosodás, lelki problémák nélkül is :)