Ennyi torna is ér valamit?
Figyelt kérdés
Pár napja kezdtem el Rubint Rékára tornázni, 85 kg vagyok és 170 cm. Még csak napi 20 percet csinálok, de majd ahogy "belelendülök" szeretném növelni az időt. Ennyi is ér valamit ilyen sok súlyfeleslegnél? Vagy ha naponta 2x20 percet csinálok, pl. reggel és este? Mert egyhuzamban még nem tudom megcsinálni. És kb mikorra látszódna meg? Súlyban is lenne veszteség, vagy csak alakot formál?2012. jún. 21. 12:55
1/3 anonim 
válasza:
válasza:nem. 40 perc a minimum, de 2 részletre lebontva nem sokat ér... folyamatosan és intenzíven kell csinálni...
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Szétbontva nem ér semmit. Egybe. Minimum 40 perc.
3/3 anonim válasza:
válasza:Szerintem igenis ér valamit.... ha eddig nem mozogtal, akkor biztos h ha 10 percet tornázol, az is ér valamit! tapasztalatból mondom
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!