Tényleg le lehet fogyni a citromlétől? Hogyan?

Ha nem eszel és azt iszod, akkor persze :D

Sehogy, ez egy nem tudom miért terjedő hülyeség, az összes ilyen női praktikával együtt, érdemben fogyni kalóriadeficit előidézésével lehetséges, amit célszerű minőségi tápanyagokból bevinni( had ne írjam le 10000. *) erre ott van mentsvárnak a kalória számlálás, amiben bármilyen mocskot ehetnek, csak az adott kalórián belül, aztán csodálkoznak ha nincs meg az "álom" alak...Edzeni is célszerű lenne ám, nem csak mert jót tesz a szívnek, keringésnek etc, hanem mert gyorsítja az anyagcserét ami kalória deficitnél borzasztóan lelassul, ezáltal csökkentve a fogyás mértékét. Fontos még azért is hogy legyen némi izomzat rajtunk, és ez nőknél is kell vagy különben úgy néz majd ki mint egy telisz@rt zokni. Arról pedig el kéne gondolkodni, ha nem lenne melós lefogyni, és nem járna némi idő, anyagi, valamint személyes áldozattal akkor mindenki jól nézne ki. Nincs se csodaszer, se csoda gép, aki ezt mondja vagy nem ért hozzá, vagy hazudik. Ajánlom az alapismereteket bodybuilderen, vagy a sárga kapszulát(ingyenes könyv,) vagy a tesztoszteron.hu-n a kötelező cikkeket.Igen tudom ezek "férfi oldalak" és jobban hangzik a velveten egy dagadt nő által írt, heti csodadiéta, de hidd el az ország legjobb edzői(Radnai,Lukács,Bunny) osztják ingyen a valóban hasznos információkat.

én is kipróbáltam. azt olvastam hogy reggel amikor felkelsz egy pohárba öntesz egy kevéske citromlevet és felhígitod (ugyanúgy ahogy a szörpöt szokták). Nekem bejött, de sajna nem sokáig bírtam mert nem szeretem a citromlevet.