Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Nem fogyok sehova se.2 hete...

Nem fogyok sehova se.2 hete csinálom 2 kg ment le. Mit egyek?

Figyelt kérdés

Reggelire gyümölcsöt / zöldséget eszek.Ebédre,amit anyukám főz csak nagyon keveset eszek(vagy ha nem diétás,akkor salátát) vacsorára meg főtt tojást vagy egy almát.

Futni szoktam 20-30 percet még intenzíven.

164 cm,62 kg vagyok jelenleg.19L



2012. jún. 17. 22:46
 1/10 anonim ***** válasza:
100%

Szia.

2 hét alatt 2 kg fogyás teljesen jó...

2012. jún. 17. 22:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 A kérdező kommentje:

Kicsit kevésnek éreztem,de hiszek neked.

Csinálom tovább,próbálok többet mozogni.

2012. jún. 17. 22:58
 3/10 anonim ***** válasza:

Pedig egyáltalán nem kevés... Heti 0,5-1 kg fogyás egészséges. Ez hosszútávon is tartható!:)

Sok sikert!:)

2012. jún. 17. 23:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 A kérdező kommentje:
Köszönöm a segítséget!!
2012. jún. 17. 23:04
 5/10 anonim ***** válasza:
Basszus, én 4 hete "csinálom" és kb fél kg ment le:S jó, mondjuk nekem normális a súlyom csak nem oszlik el rajtam. Szerintem teljesen jó, fel ne add:) 1-2 hónap és jó lesz:) Még annyi se, mert szerintem olyan 5 kg után is jó lehet:) Sok sikert! :)
2012. jún. 17. 23:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 A kérdező kommentje:

Látom másnak is ilyen lassú..nem adom fel,csak megijedtem,hogy becsületesen csinálok mindent és csak ennyi sikerült.

10 kg-ot jó lenne még leadni.:) Neked is kitartást!

2012. jún. 17. 23:57
 7/10 anonim ***** válasza:

Igen, a 2 hét alatti 2 kg fogyás az nem "sehova se fogyás":)

Gratulálok, ügyes vagy!

1-2 hónap alatt vékony leszel, most is normálsúlyod van.:)

2012. jún. 18. 03:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 A kérdező kommentje:
Látszik azért,az a + 10 kg...akkor,ha így haladok július végére már -8 kg-al kellene kevesebbnek lennem.
2012. jún. 18. 06:56
 9/10 anonim ***** válasza:
Ez teljesen egészséges, normális fogyás, kitartás, csak így tovább!!!
2012. jún. 18. 08:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 A kérdező kommentje:

Köszönöm!

Csinálom tovább,arra gondoltam,hogy ezek mellett még tornáznék is.

Nem nézek ki kövérnek,de én magamon érzem azért,hogy csak le kellene adnom ezt a 10 kg-ot.Főleg a hasamról szeretném,ha sikerülne minél többet leadni.

2012. jún. 18. 08:54

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!