Nem vagyok kövér, a combom mégis tiszta narancsbőr. Mi segíthet?

- napi 3 l folyadék (mentes ásványvíz és/vagy ízesítetlen tea, pl. zöld tea!)

- gyors kaják (meki, fornetti, mirelit..), cukor kerülése

- fehér liszt helyett teljes kiőrlésű

- min. heti 2x inni: 1 grapefruit és 1/2 ananász összeturmixolva

- heti 5x futás!!!

- hideg/meleg váltott zuhany

- bőrradír

- nivea anti cellulite krém

- infraszauna (heti 2x)

- ha van rá pénz/idő akkor nagyon jó még a cellulit masszázs (min. 10 alkalom és nagyon fáj az elején :)

Ezek nem választható dolgok, nem variálhatóak, mindet EGYSZERRE kell csinálni, tehát ugyanúgy fontos a mozgás, mint a kaja, a bőrradír, mint a váltott zuhany.

Kivétel a masszázs, az csak egy "gyorsító" dolog.

Nekem együtt váltak be. Tavaly küzdöttem a narancsbőrrel, ezekkel 1,5 hónap alatt eltűnt teljesen (nagyon durva volt nekem is). Azóta odafigyelek és láss csodát, nem jön vissza :)

25N