Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » A napi egy óra futással...

A napi egy óra futással mennyi görkorcsolyázás egyenlő?

Figyelt kérdés

Fogyókúrázom és a futás helyett néha szeretnék görkorizni, csak nem tudom mennyi időt, hogy az kitegyen egy futást és kalóriában is hasonlóan égessek vagy még esetleg többet is.

2012. máj. 21. 15:52

1/1 anonim válasza:

Itt nézd meg: [link]

2012. máj. 23. 16:36

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A görkorcsolyázás is formálja a lábakat/feneket? És még egy kérdés a futással kapcsolatban (lent)

Normális, hogy melegben való edzés után (futás, görkorcsolyázás) duzzadt a kezem? Az edzés után kb fél órával már "normális".

Futás vagy görkorcsolyázás a hasznosabb formásítás illetve fogyás szempontjából?

A görkorcsolyázás milyen testrészeket formál (ha formál), milyen izmokat erősít?

Hány kalóriát éget el a görkorcsolyázás kb?

Mivel jön a nyár a tervem egy kicsit mozgással leadni pár kilót, hogy jobbat mutassak a medencén. Szerintetek bevált mószer a görkorcsolyázás hetente kb.3-szor vagy ez kevés?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!