Akkor is égetek el kalóriát, ha egész nap meg sem mozdulok? Kb mennyit?
Figyelt kérdés
Úgy értem, hogy a szervezet már azzal kalóriát éget el, hogy életben tartja a testet (pl anyagcsere, szervek működése stb. ezekhez is energia kell)
Mennyi lehet az a kalória, amit ezek az élettani folyamatok emésztenek fel? Illetve mennyi kalóriát kell mindenképp bevinni, hogy a szervezet rendesen ellássa a feladatát, de ne tudjon tartalékolni? Ha pedig nem viszünk be eleget, akkor a tartalékból fogja fedezni a szükségleteit?
Ha napi 8órás állómunkában dolgozok (közben jövök-megyek kisebb távokat többször), az mennyivel több kalóriát éget mint az ülőmunka? Vagy minimális a különbség?
2012. máj. 16. 10:02
1/6 anonim 
válasza:
válasza:kb 1500-2000 kalória elmegy naponta,a szervezet fönntartására
2/6 anonim 
válasza:
válasza: [link] itt ki tudod számolni hozzávetőlegesen, ha az adataidat megadod.
3/6 anonim válasza:
válasza: 4/6 anonim válasza:
válasza:1500-2000 kalória között éget el a szervezeted egy nap alatt...
5/6 A kérdező kommentje:
Vagyis ha napi 600kalóriát eszek meg, akkor 900 kalóriám van tisztán mínuszba úgy hogy még ki sem keltem az ágyból?
2012. máj. 16. 14:17
6/6 anonim válasza:
válasza:600kaloria nem elég a szervezet fenntartasahoz, leáll az anyagcsere és a szervek se fognak mibol dolgozni tudni, így nem lesz semmien mínusz, inkabb még hízol mert raktarozni fog a szerevezet - probalja magát megvédeni a hirtelen kaloriamegvonástol
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!