Kalóriaszámláló diétát kezdtem el. Miket tudok magammal vinni suliba enni, hogy egész nap ne legyek éhes, de mégsem tartalmaz olyan sok kalóriát?

Minél több zöldségfélét.

Alapból hülyeségnek tartam a kalóriázást, mert ugyanazt a kalóriát meg lehet enni pár kanál cukroból, meg meg lehet enni húsból és zöldságből is. És akkor most ezekszerint mindkettő helyes, mert a kalória az ugyanannyi, vagy hogy van ez? Próbálj tápláló ételeket enni és akkor nem leszel éhes. Sok hús, zöldség, kevés gyümölcs.

utolsonak igaza van,sokszor vannak "ures" kaloriak,pl ha edesseget eszel.