Mennyi idő alatt fogyhatnék le 15-20kilót?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Magasság:162cm Súly: 70kg Kor:16
2 hete kezdtem el fogyókúrázni kereken 70 kiló voltam. Most 67.3 kg vagyok.Szép lassan megy le. Minden nap tornázok Réka napi 20 perces DVD-re.Naponta 1200 kalóriánál nem eszek többet elhagytam a fehér/félbarna kenyeret helyette barna kenyeret eszek de leginkább rozsos zsömlét,se üdítő se édesség csakis szénsavmentes víz(lúgosított,elvileg segíti a fogyásomat). Mit gondoltok ezzel egészséges fogyást tudok elérni? Mennyi idő alatt lehetnék 55 akár 50 kg? Választ előre is köszönöm!
u.i: Tanácsokat,tippeket,élménybeszámolókat szívesen várok!
2012. ápr. 29. 20:55
1/5 anonim 
válasza:
válasza:El fog tartani egy ideig... Gondolj arra, hogy fel sem 1-2 hónap alatt jött a 15-20 kiló.
2/5 A kérdező kommentje:
Esetleg 20 hét alatt -20 kg?
Minden héten -1 kg.
2012. ápr. 29. 21:34
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Ja, azt írja, hogy kedden és csütörtökön, de csak azért, mert ez egy súlyzós edzésre épülő program, de te csinálhatod minden nap a héten, egy pihenőnappal.
5/5 anonim válasza:
válasza:A lúgosított víz felesleges. Akkor már inkább zöld tea.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!