Hogyan "fogyhatnék" leghatásosabban? Nem látom arányosnak magam.
Figyelt kérdés
A bennem rejlő zavaró tényező csupán annyi, hogy nem érzem magam elég vékonynak, karcsúnak, mondhatni: "gebének", hogy jól érezzem magam a bőrömben... 175 cm vagyok 56 kg-mal.
(Az arányokat pedig arra értem, hogy "vékonykás" felsőtestem van domináns alsóval, amit nem találok szépnek...se magamon, sem úgy egyáltalán.)
2012. ápr. 23. 00:20
1/4 anonim 
válasza:
válasza:nézz utána a testzsír mérésnek.
az alapján pontosan fel tudod mérni a jelenlegi állapotod.
géppel és bőrredőből mérik.
uh ha neten ráakadsz ilyen nyakból mérő baromságra,az kamu.
2/4 A kérdező kommentje:
Egyszer voltam egy ilyenen, a Curves nevű női fitneszizén, ott egy olyan masinával mértek, ahol nyújtott karral, 2 kézzel emelve kellett tartanom 10 mp-ig.... a becses végeredmény 25%os testzsír lett... hát.. végképp elment a kedvem az élettől...
2012. ápr. 23. 00:31
3/4 anonim válasza:
válasza:akkor 1%kal több egy felnőtt,átlagos,nem sportoló nőétől az értéked.
18-20% körülire lenne érdemes belőni.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:akkor ne fogyózz, hanem sportolj. fitnessz, úszás,stb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!