Áhh segíts kérlek, adj tanácsot, nem bírom tovább, itt ülök az ágyon és bőgök, teljesen kivagyok, mit tegyek ellene, mivel tereljem el a figyelmem, kérlek?

Menj orvoshoz, mert meghalsz! Nagyon súlyos az anorexiád, segítség nélkül nem fogsz tudni kijönni!

Én is anorexiás voltam, de már eszek - jó, még nem annyit, de napi 1 almához képest sokat -, mert felfogtam, h kaja nélkül nem élek sokáig.

Néha bűntudat, meg h nem kellett volna, aztán tükörbe nézek, és "hülye vagy, lányom, nincs is rajtad semmi, csak csont-bőr"!

Szia! Könnyen lehet, hogy a te problémád pszichológust igényel. De legelőször gondolkodj ez azon az erős paradoxonon, hogy utálod a saját soványságod, mégis bűntudatod van az evéstől.. Talán ez a bűntudat azért van, mert hozzászoktál az anorexia alatt, rutinná vált, elválaszthatatlanul összekapcsolódik az evéssel.

Kialakult már benned az érzés, hogy hízni akarsz? Kimondtad már magadban ezt a mondatot? Talán ha kellően tudatosul benned, hogy hízni szeretnél, kellő tudatossággal legyőzheted az evés utáni lelkifurdalást. Az észérvek sokat tudtak segíteni a nemkívánatos érzések legyőzésében.

Te nyugodtan ehetsz fehér kenyeret, csokit, sütit, ihatsz sört, miközben hány embernek kell valóban lemondania ezekről..

Szóval próbáld erősíteni magadban a nyilvánvaló észérveket.

Persze nem vagyok pszichológus, és lehet, hogy egyáltalán nem mondtam újat. Szóval mint már írtam, jól jönne neked egy szakember. De addig is nem árt, ha próbálod tudatosan leküzdeni, hátha sikerül.

Szia!

2 évvel ez előtt én is anorexiás voltam. Sokáig nem tudtam hogy az vagyok, nem láttam magam vékonynak sem. Csak azt vettem észre hogy betegesen keveset eszek, és próbálok minden nap, minnél kevesebbet.

A barátaim mondogatták, hogy nem igaz hogy nem veszem észre hogy akkora rés van a lábaim közt, mikor összeteszem őket, hogy az már nem egészséges.

Ha ettem, nekem is bűntudatom volt. Végül felismertem hogy az embrek nem azért bámulnak meg, mert annyira szép vékony vagyok, hanem mert azt nézik mikor török el.

A pasik se környékeztek meg egyszer sem pedig szép arcom van sosem volt gond a pasizással.

Végül nem is tudom hogyan... talán fél-1 év után elkezdtem enni és lesz.rtam a bűntudatot.

Felszedtem magamra szépen lassan 2-3 kg-ot. Pont elég volt ahhoz hogy átmenjek a vékony kategórába és azt vettem észre hogy a férfiak terén is nagyobb sikereket értem el.

Ha felismered azt hogy anorex vagy, akkor magad tudsz változtatni a helyzeten. Egyél bűntudat nélkül. Ne azt lesd hogy mikor mennyit eszel. Nem fogsz elhízni kicsit több kajától, de valami húst magadra kéne szedni.