Hogy tudnék rövid idő alatt fogyni pár kilót fogyasztószerek nélkül és anélkül, hogy vagyonokat áldoznék kajára?
Figyelt kérdés
2012. ápr. 19. 21:18
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Fogyasztószerekkel eleve nem lehet lefogyni, és vagyonokat sem fölösleges bármire is költeni.
Egyés sok zöldséget meg gyümölcsöt (a banán és szölö kivételével), mérsékelt mennyiségü húst, és kevés tésztát, kenyeret, krumplit. Emellett kezdj el sportolni, napi egy óra gyors séta már sokat segit.
2/4 anonim válasza:
Lehet fogyni úgy is ha kevesebbet eszel a megszokottnál és délután 3 óra után nem eszel semmit,csak akarat erő és sok türelem kell mert csábít olyankor az étel és elég nehéz kiállni hogy ne nyúlj hozzá. Van egy jó előnye az ilyen fajta fogyásnak, spórolsz vele egy kis pénzt.
3/4 anonim válasza:
válasza:"Délután 3 óra után nem eszel semmit" - EZ akkora marhaság, igy sose tud lefogyni a kérdezö, hanem inkább még jobban fog hizni.
4/4 anonim válasza:
En szinte teljesen elhagytam a szenhidratot..neha reggelire eszem teljeskiörlesü kenyeret..a feherek mind fujnak..vagy naturjoghurtot eszem zabpehellyel...ebed salata tonhallal vagy pulyka,csirkemellel de szoktam csirkecombot is csinalni a böre nelkül..vacsi esetleg gombat vagy cukkinit sütök le es ütök ra tojast..vagy csak egy natur joghurt..legkesöbb fel 6-6kor egel utoljara utana mar szigoruan semmit...mozogjal sokat!!ezzel akar 10 kg is ledobhatsz..:-)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!