Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mit javasoltok hogy lefogyjak?

Mit javasoltok hogy lefogyjak?

Figyelt kérdés

162/58kg nemvagyok magammal megelégedve,szeretnék 53-54 kiló lenni..ha aerobikozom is hetente hányszor és hány órát?

köszi a segitséget:)16l.

2012. ápr. 19. 20:56

1/2 anonim

válasza:

kezd heti 3x1 órával.

a következő hónapban már mehet a heti 4x1.

2012. ápr. 20. 00:44

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszi:)

2012. ápr. 20. 09:28

Kapcsolódó kérdések:

Mennyit fogytatok leggyorsabban es mennyi ido alatt? Nem erdekel hogy egeszseges -e, a lenyeg hogy lefogyjak. Surgos. Eletem szerelme vegre randira hivott.

Járt már valaki így, mit javasoltok ilyen esetben?

Milyen diétát javasoltok, ha nem a súlyomat akarom csökkenteni, hanem a hasamon van egy kis plusz zsír - és azt akarom többek között megszüntetni?

5 kilogrammot le szeretnék fogyni. Mit javasoltok?

Hogy fogyókurázzak ugy, hogy hamar lefogyjak és éz arcom ne csusszon le és hogy egészséges is legyek?

166 cm vagyok és 67 kg. Hány kalóriát kell ennem és mennyit mozognom h lefogyjak 10 kg-t?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!