Hogy fogyókurázzak ugy, hogy hamar lefogyjak és éz arcom ne csusszon le és hogy egészséges is legyek?

ezt a hármat egyszerre? :D sehogy

Tudod van egy vicc: Bútorkészítők szlogenje: mi gyorsan, precízen és olcsón dolgozunk, ön ezekből kettőt választhat...

szóval vagy gyorsan fogysz le, de rontod az egészséged (és hamar visszahizhatod) vagy lassan... de nézd a jó oldalád: télre lefogysz, jövö nyáron nem kell aggódnod a kilók miatt, ha tartod a súlyt