Van itt olyan lány, aki elégedetlen az alakjával? Túl kövérnek vagy túl soványnak találja magát? Ha igen, tesz ellene valamit? S mit?

Tehát azt állítod, h mindenkinek ugyanolyan az anyagcseréje, ugyanúgy dolgozza fel a szervezete a fehérjét, ugyanolyan hatással van rá a szénhidrát, ugyanannyi cukrot igényel és még sorolhatnám.

Kérdező: ahelyett, h hirdeted itt az igét és újra és újra leoltasz mindenkit, talán gondolkozz kicsit. Lefogytál? Gratulálok! Mindenki ugyanazzal a módszerrel fog lefogyni, mint te? És mi vagyunk a hülyék? Ismételten gratulálok. Ennyire buta nem lehetsz. Várj csak... mégis.

99,99% hogy baromi okosnak hiszed magad, de nem vagy az. Szerintem ne hidd magadról, hogy ismered az emberi test működését, ordít rólad, hogy nem jártál orvosira. Ha jártál volna, konyítanál némileg a hormonrendszerhez és ahhoz, hogy ez hogyan kapcsolódik a témához.

SZERINTED, ha annyira okos vagy, mitől van az, hogy a húgommal ugyanazt és ugyanannyit ettünk gyerekkorunkban (ugyanazt kaptuk a szüleinktől, ugyanabban az időpontban), együtt és ugyanannyit mozogtunk (együtt küldtek minket), miközben én betegesen VÉZNA voltam, ő meg kimondottan duci? Pedig nemcsak emberek vagyunk, hanem tesók is, ugyanazok a szüleink.

Továbbmegyek: aki gyerekként vézna, bármennyit eszik, miért hízik el mégis felnőtt korában, ha közben sportol?

És miért van az, hogy én sokkal több kajától nem hízom, mint amennyitől a barátnőm igen?

És miért van az, hogy a fogamzásgátlótól híztam (pedig nem ettem többet, nem nőtt az étvágyam, nem voltam éhesebb, és a súlynövekedés nem víz volt!), és mellette nem tudtam fogyni, amikor nem szedem, akkor pedig visszaáll a súlyom?

Egyetértek veled: nincs genetikailag kövér ember. DE abban, hogy kinek milyen az alkata, az rengeteg tényezőn múlik, nem csak azon, hogy TE kórosan lefogytál. (Mellesleg ezt sem tartom érdemnek.)

Sajnos nem vagyok elégedett az alakommal. 160/54 vagyok, tinikoromban 52 kiló voltam. Több mint 2 éve otthon kezdtem el tornázni, de nem volt az igazi. 1 éve rávettem magam és kerestem egy jó edzőt, aki a városban a legkeményebb tornákat nyomatja asszonytorna néven. Az volt a gond, hogy ez sem volt elég, mivel csak heti 3 órát tart, így másfél hónapja kerestem kiegészítő sportot. Spinracing mellett döntöttem. Szóval jelenleg 2 spin és 2 asszonytornára járok, bár lehet bevállalok még egyet.

A teljes kiőrlésű kenyeremet én magam sütöm, de azt maximum csak reggelire eszem 2 tojással, vagy egy kis felvágottal sok zöldséggel, vagy zabpelyhet eszek tejjel. Ebédre olyat kell csinálnom amit a párom is megeszik, általában lecsós bulgurt, csirkemellet, halat, csilisbabot(csak csirkemellből), barnarizst, sok sok salátát, gombát, csípős szecsuánit, camambert sajtos rakott krumplit, zöldség levest(egytálételnek) stb. Nem gyakran, de néha eszünk krumplit és durum tésztát is. Vacsorára sajt/tojás/joghurt/kefír/túró csírával, zöldséggel gyümölccsel.

26N

A kérdező kommentje:

Lefogytam...

Ezt írtad 20:51-kor.

És mi vagyunk a hülyék. Naja.